脚起红点可能是鞋内环境潮湿导致细菌滋生或者是真菌感染导致的脚气
建议去正规医院咨询检查一下，找准病因对症治疗，希望我的回答对您有帮助
以上是对“手和脚没注意保暖起红点点，很痒，脚突然会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你只要经常搓手和脚，帮助血液循环，还有不要让手脚的温度变化太大！比如所不要在脚很冻的时候去拿很热的水来泡
等脚回升点温度！冷热刺激太明显，这样最容易长冻包，冬天注意保暖，穿棉拖鞋最好了！脚一点都不冻，
你这样应该和气血虚身体的虚寒，维生素缺乏有关系应注意合理的休息保养气血
可以查一下过敏原的问题。可以用维生素等内服，可用艾草煎水喝，忌辛辣的食物很重要，可以查一下皮肤科