您好，生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，要保持良好的心情。
指导意见
建议计划备孕，多吃蔬菜水果或益生碱调理，健康饮食，备孕前夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和卵子的结合率会大大提高。少吃酸性食物，例如肉类，健康的身体体质是很重要的。
问题描述： 家里比较紧张这个,想要生个男宝,可以怎么做呢?
生男生女主要是看男性精子的染色体，如果是Y染色体容易生男孩，X就会生女孩。
这个是随机性很强的，y染色体容易在碱性条件下生存，所以你可以多吃点碱性的食物。
以上是对“如果想要怀男宝宝，该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好；想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；每天服用天然钙（4粒），直到医生确诊你已经怀孕了。祝好孕
您好，生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，要保持良好的心情。
指导意见
建议计划备孕，多吃蔬菜水果或益生碱调理，健康饮食，备孕前夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和卵子的结合率会大大提高。少吃酸性食物，例如肉类，健康的身体体质是很重要的。