老年人脑梗塞吃什么好,平时注意什么?

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1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果.有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用.　　2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法.

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

脑梗患者复发率很高,需内外结合长时间综合预防
首先需要调整饮食，避免高脂饮食，坚持适量的体力活动、释放压抑或紧张情绪，并积极控制好血压、血糖与血脂等危险因素。服用一些多肽地龙蛋白可以疏通血管促进药效的吸收，对患者的症状比较适合，可以长期服用调理。