问题描述： 自己一个人要怎么判断自己有没有包皮过长和包茎
男孩子7岁以前，包皮都比较长，遮盖了整个阴茎头及尿道外口。以后随着青春发育，阴茎体积增大，长度增长，包皮会向后退缩，使阴茎头和尿道口暴露在包皮之外。如果到了成年，包皮口狭窄，或包皮与阴茎头仍然粘连，包皮不能上翻，露出尿道口或阴茎头，在医学上称之为包茎；如果包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长。 翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。包茎和包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，严重时会引起龟头坏死。青少年如患有包茎或包皮过长，应及早作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
2018-11-10包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。
包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。包皮过长可以根据情况选择手术治疗，包茎则必须手术。
如果疲软状态不能自然露出龟头就属于包皮过长，如果不能用手露出龟头就属于包茎，可以正规公立医院泌尿外科就诊，做个包皮手术，全部费用大概二千左右。
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小男孩包皮都是过长的那是起保护作用。到了发育期后多数会有变化会在勃起时自动暴露整个龟头就是正常。
不能暴露整个龟头就是过长。有疼痛感是开口有点小，也就是轻度包茎。
包皮的手术主要是治疗包茎的。
不是治疗性功能不良，也不是包皮过长都要做的手术。而且包皮手术后有一定的并发症和后遗症。过长不是一定要手术的。
包皮下的龟头需要清洁，尤其是包皮长的情况下。
1，小便时最好把包皮往后推送使龟头外露，避免小便最后少部分留在包皮内。小完便再把包皮放回原处盖住龟头。
2，每天晚上把包皮翻开暴露龟头用清水洗洗，就和洗手洗脸一样。清洗干净，然后放回包皮。仍然盖住龟头。保持清洁卫生。
你好，包皮过长是阴茎皮肤包裹龟头，使其不能外露就是包皮过长。如果用手撸还不能露出龟头就是包茎
建议平时注意卫生，有包皮垢建议洗洗。平时注意饮食习惯。祝您生活愉快。
