问题描述： 为什么晚上睡觉的时候会无缘无故跳起来坐床上呢?而且是毫无症状的,自己不知道的,还翻来覆去的,害怕,不知道是什么原因
青少年女性,偶尔在睡眠的时候坐起,自己无意识,考虑跟梦游相关可能性大,大概跟环境陌生,心理抑郁,劳累过度,精神紧张等有关,注意调节生活节奏,主动适应环境,多吃水果,适当可以通过适量运动,培养新的兴趣爱好,多与人沟通等可以逐步过度
唐建兵
回答时间：2018-11-10