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弯腰一分钟就感觉腰酸

2018-11-10 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

2018-11-10
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,你的情况属于腰肌劳损的表现。
建议不要太劳累,保持充足的睡眠,必要时贴点膏药来缓解症状,希望我的回复能帮到你。
以上是对“弯腰一分钟就感觉腰酸。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-10
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

腰部不适,首先要排除一下泌尿系统的疾病,还要排除一下妇科疾病,或者腰椎间盘突出。
建议您到附近正规医院做详细检查,以明确诊断,根据医生的建议,给予正规全程的系统治疗。祝您早日康复。

2018-11-10
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

根据症状应是腰间盘突出,疼痛是腰椎间盘突出的首发症状,压迫坐骨神经时,出现一侧肢体的疼痛麻木。
应卧床休息,卧位时腰部所承受的压力比立位下降一半,可缓解肌肉痉挛,减轻疼痛,应避免弯腰动作。

2018-11-10
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