看手机久了眼睛会红会干,有点胀痛

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你这种是视疲劳的相关症状。手机屏会发出一种蓝光这种短波的蓝光会透过视网膜到底眼底损伤眼底。建议你可以给眼底补充叶黄素来增加视网膜黄斑区的色素密度来帮助吸收有害光。当然减少看手机时间也是比较重要的。
给眼底补充叶黄素建议你可以口服美立方叶黄素酯压片来补充叶黄素和蓝莓花青素。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，这是有干眼症，是因为电脑、电视、手机产生电磁辐射引起的，有眼睛疲劳,疼痛,干涩的症状
一定要注意眼部卫生，控制用眼的时间，多食用含维生素A的食品，如胡萝卜、猪肝等，避免长期使用电脑、手机
以上是对“看手机久了眼睛会红会干，有点胀痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好这位朋友，，这种情况眼睛疲劳有关，建议看手机掌握适当时间，注意休息，调节视觉疲劳，使用抗疲劳眼药水，多吃水果蔬菜，祝您健康。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

从你的描述来看，考虑和平时上火，加上睡眠不足，用眼过多，出现了视疲劳，干眼和结膜炎有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要有过多，特别是手机电脑电视的，同时可以点缓解视疲劳的眼药水，比如，贝复舒滴眼液，如果眼屎不多的话，暂时不考虑使用消炎药物。