来月经很准时,但是经量比之前少

张芝芳 回答时间：2018-11-10

您好，您的情况的话一般跟最近饮食，休息，情绪也是会有一定关系的，不要太担心，注意好不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意小腹保暖就好。
建议您，例假期间可以喝点益母草颗粒，或者红糖水，热敷下小腹都是可以的，注意不要受寒，祝您健康。

郑雯婧 回答时间：2018-11-10

你好，月经会受心情，压力，药物，熬夜，环境改变，饮食改变及疾病等影响的，月经量有一天正常多就算正常的。
月经期要注意保暖，不要受凉，受凉也会导致月经量减少的，不要吃冰冻食物，月经期要多休息，不要剧烈运动及性生活。

沈丽瑶 回答时间：2018-11-10

您好，从您描述的情况初步判断是有受寒的表现，这种情况同时是存在月经不调的可能性的
建议您的情况应该做个性激素六项确定一下。然后可以用艾附暖宫丸调理一下。平时注意保暖

邱悦婷 回答时间：2018-11-10

月经受很多因素影响，如过度劳累，情绪不稳，生冷刺激，环境改变，天气骤变等，偶尔一次改变建议注意观察。月经量少的调理方法除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
以上是对“来月经很准时，但是经量比之前少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2018-11-10

你好，，这种情况来说的话，可以考虑是存在一部分的激素紊乱引起的症状的，建议你平时注意下自己的生活方式，可以适当的喝一些益母草进行调节。

曾玲玉 回答时间：2018-11-10

月经也并不是每次量都一样的，没有大碍，一次月经总出血天数在三至七天，总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的，不需要治疗。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，有助于月经恢复正常。