您好，根据您的描述右侧腰痛，跑步出现，初步考虑和结石有关。
这样的情况，建议可以去做一个腹部的彩超，检查一下也好。也有可能是跑步前喝水太多
以上是对“背部右侧腰痛刚刚开始像是内脏痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跑步时出现腹痛，要看是具体什么位置，如果是下腹部，多考虑为肠痉挛所致。
至于右侧腰痛，这个有两种可能最多见，一种是腰部肌肉疲劳，一种是肾脏病变，结石或者炎症等等。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，肠炎肠痉挛，阑尾炎等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物