您好，您的朋友年龄还小，体内的激素水平还不稳定，出现月经周期推迟的情况，比较常见。
如果可以排除早孕可能性，就不需要太紧张的，平时注意腹部的保暖，避免食用生冷辛辣刺激性食物，多吃一些益气养血的食物。
在排除怀孕的情况下，如无不适，是可以观察几天的，一般月经延期一周的情况是属于正常的。
因为月经容易受到饮食、环境、内分泌、疾病等多方因素的影响，所以，平时要均衡饮食和规律作息，如延期过久，要到医院做详细检查在对症治疗。
你好，你的情况，如果有幸生活的话，月经推迟的话，可能就是怀孕的
你好，建议你测试看不是怀孕的话，做b超看子宫内膜的厚度，才好指导用药的，祝好
以上是对“例假那么久还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果说无保护性生活，则不排除有导致怀孕的可能。/
如果没有怀孕，青春期由于卵巢发育不成熟，存在月经不调也是正常的，可以再等等，会来月经的，祝好
如果超过10天或以上还不来月经,建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.排除怀孕的情况就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因.
一般环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.