你好，你这样的情况是需要去医院复查复查，看看子宫里面的情况。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“产后一个月小腹一阵阵痛，疼痛难忍，痛的时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是妇科炎症，宫颈炎损伤等原因引起的，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉
可能是有子宫恢复不好引起的，到医院做B超检查，看看子宫大小是否正常，宫内是否有残留物再治疗。
如果检查正常的，有可能是来月经了，痛经可能是子宫强烈收缩引起的，也不排除有子宫内膜异位症，有症状时可以用热敷，口服布洛芬等减轻症状。