问题描述： 男,年龄45,身高1.79米,体重98.5公斤,下午与人争吵,晚上因电话打扰没休息好,第二天上午,体检血压180/110,心率55-62,但没感觉到不舒服；于下午5点半含服1片硝苯地平片,晚上11点吃了1片硝苯地平缓释片（二型）,夜里12点极度难受；第二天停药,第三天改吃1片硝苯地平缓释片（一型）,第四天改吃1片马来酸左旋氨氯地平片,第五天改吃0.5片马来酸左旋氨氯地平片,同时开始注重体育锻炼,打羽毛球,晚上打球后,休息半小时后,血压130/90,后来125/85,但心率明显加大到65-80,目前停止吃药4天,血压124/82,不吃药可以吗?
你好，根据你说的情况，之前血压180.110确实是高了，但是吃了几天药后正常了，加上锻炼身体，可几天不吃药了也是正常的可能是一过性的血压增高。
建议你随时检查血压，以勉增高不知道，再者不要晚上吃降压药，本来晚上休息时血压就会降低，如果再吃降压药就会出现血压过低，出现不适，适当的锻炼身体对降血压也有帮助，饮食也要控制。
您好，您的情况现在可以不需要服药，进行生活干预，建议您低盐低脂饮食，每天盐不超过3克，有氧运动45分钟以上。
您好，您控制饮食，坚持运动的同时，建议您监测血压，如果有增高需要服药。
根据您的情况，仍然需要长期稳定的服用降压药物。
因为停药以后，有可能导致血压极度升高，减肥降压，只是一定的辅助作用。
以上是对“高血压，通过运动降血压，不吃药可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一旦确诊，原发性高血压疾病，就需要终身降压药物治疗。
降压药物是不能停药的，血管损伤过大，目前血压平稳，是药物治疗的效果，停药一周至一个月，血压是可以反弹的。
我倒是觉得你应该减重，你的体重指数是30.7，已经达到肥胖症的标准。
情绪激动、休息不好是会引起血压升高的，不要急于吃降压药。可通过体育锻炼（慢跑、快走、太极拳等）、饮食控制（低盐、低脂、限制热量摄入）来控制血压和减重，要服用降压药也要从小剂量开始，没有效果再慢慢加量，也不要急着换药。我看你目前的情况就不要吃药了。要定期查血压、肾功、血糖、血脂。
