过度劳损所致的膝关节疼痛的情况
建议注意休息保暖姿势正确适当的针灸按摩外用麝香壮骨膏等积极治疗
以上是对“腿一伸直就疼一个星期了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。
这种情况考虑膝关节软组织损伤，可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗，口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗，外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。同时可以做一些理疗，如红外线治疗，冲击波治疗等。