问题描述： 我总是身体乏力,有时还头晕,腰膝酸软无力,记忆力减退,颧骨有斑,月经量小
这种情况主要是气血亏虚所致，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，可以祛除面部晦暗，改善腰膝酸软，头晕，经期不正常的现象，效果很好。
2018-11-10您好，可能是气血不足引起的，可以服用生脉饮，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。
多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，同时服用铁剂和维生素C。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成头晕身困的表现，气血不足，经血化生乏源，也会有月经量少的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“我总是身体乏力，有时还头晕，腰膝酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能脑供血不足的。用活血的药物。镇脑宁胶囊或正天丸是的啊
同时要多饮水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火是很重要的。
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗
可以吃点强肾片、生力雄丸治疗，也可以喝点药酒像蚕蛾公补酒、壮元补身酒。平时注意加强锻炼，增强身体素质
