月经不调月经量少例假第一天回腹痛

陈凤怡 回答时间：2018-11-10

你好。正常月经周期在28—35天，因此提前或者延后七天都属于正常生理现象
只要经血颜色正常，月经量不多也没有关系的，但要是颜色暗红且量少就需要去看医生了，月经量不多不需要吃补血的东西

周兰媚 回答时间：2018-11-10

你好，月经周期属于正常，经期可以吃绿叶蔬菜、蛋黄、瘦肉、红枣、动物肝脏等都是补血的。
建议你经期注意保护，注意保暖，避免劳累受凉，不要碰凉水，忌食辛辣刺激性饮食。

吴静雯 回答时间：2018-11-10

若每次月经周期都相差不超过一个星期就是正常，月经量少，可以经期喝点益母草。
平时注意卫生，多吃水果蔬菜，注意休息，别熬夜，经期注意保暖，别吃凉的辣的食物。
以上是对“月经不调月经量少例假第一天回腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2018-11-10

你好，根据你所说的症状，平时多吃点有营养的食物多吃大枣桂圆
建议你去医院检查一下，是不是贫血引起的，如果是吃点中药调理一下，祝你健康快乐

郑雯婧 回答时间：2018-11-10

考虑月经不调引起的现象，会有经量大小不同经期长短不一的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。