这位朋友你好，根据你说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现。
这种情况是可以自愈的，建议采取均衡营养，规律作息与加强锻炼的措施进行调理。
问题描述： 以前手淫,现在硬度不够就去一会就软了心理压力大
你好，你说的情况主要是手淫导致的肾亏，需要及时治疗，才能快速康复。建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“阳痿进去一会就软了硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从您的描述来看，应该是肾虚所导致的。
向您描述的情况，建议最好去医院检查一下，并在医生指导下适当服用药物调理。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏，海鲜，干贝，粟米，鹌鹑，牡蛎，蛋类等。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现。
这种情况是可以自愈的，建议采取均衡营养，规律作息与加强锻炼的措施进行调理。