问题描述:女儿上半年生了次病后,就变得不爱吃饭了,而且最近孩子体质虚的很厉害了,老是在上楼梯时都是气喘吁吁地,玩的时候不多一会就会累的满头大汗了
你好,一,枸杞子6克,红茶3克,沸水冲泡饮用。二,红枣10枚,白糖10克煮烂,加入5克茶叶冲泡的茶汁饮食。三,黄芪15克,水煎后加入红茶l克饮用,具有补虚弱的功效。
你好,多摄取高蛋白质的食物,例如:新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品,丰富的动物蛋白质,一天喝一到两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取,就能够保持基本的防御能力