根据你描述的这种情况，腰疼应该是肾方面的原因导致的。
建议你最好去医院进行一个详细的检查，平时要注意一下自己的生活习惯。
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，再就是腰椎间盘突出。
应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
问题描述： 以前有过手淫,平均起来每星期一次吧,后来晚上过已经,然后后腰开始有点疼痛,最初不怎么在意,十来天后疼轻了一些,期间没有再手淫,但是十来天就会遗精一次,后来又开始疼痛,直腰的话不会疼,坐久了站起来会疼痛,一会就没事了,由于学习原因每晚12点睡觉五点半起床,早上起来坐起来腰就会疼这是肾虚吗,阴虚还是阳虚,是否很严重,是的话怎么调养,大概要多久会好
你好，没有手淫的情况下出现遗精这是正常的生理现象的。
你好，你这是肾阴虚的，可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸的，还要注意休息适当的运动锻炼的。
不考虑是肾虚，倒是考虑像是腰肌劳损或者是椎间盘膨出，
去做个腰椎的ct检查，平时不要长时间坐着不动，多起来运动，每天坚持飞燕式和五点支撑锻炼。
以上是对“左方后腰疼痛，左腿也有酸痛，不能够弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！