你所说的这种情况与个人的心态有关，关键在于自己的调整
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，提高身心的状态，保持各方面的平衡与健康。
问题描述： 心里脑子里一直关注着阴茎,担心勃不起!不能放松,不能集中精神做其他的事,过分关注阴茎害怕勃不起,有时候心理不关注,放松了受到性刺激是可以自然勃起的,而且也有欲望!但是一会就又会开始关注阴茎的变化,就会很快疲软下来,压力又出来了,自己也知道不要老想着它,不要老想着能不能勃起,但是脑子不由自主的想该如何调理啊?有什么好办法啊,搞的睡眠都睡不好,脑子不停的想,给个办法治疗心理问题!
这个是要先心里治疗，治疗好了之后才是可以改善勃起异常
一定是要多注意一下你自己的饮食，先放松一下你自己的心态才是可以的
以上是对“心理勃起功能障碍怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有过度紧张焦虑导致勃起困难的表现。
建议合理睡眠，缓解心理压力，调整情绪，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你所说的这种情况与个人的心态有关，关键在于自己的调整
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，提高身心的状态，保持各方面的平衡与健康。