你的担心没必要可能有点焦虑的倾向饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶咖啡,尽量保持放松的心情,可以出去旅游,和亲朋好友参加一些聚会,经常听一些舒缓的轻音乐,另外的可以适当的服用复合维生素b,保证良好的作息时间嗯,随时可以找医生做心理疏导,随时复诊,调整治疗方案
2018-11-10
问题描述： 健康描述:女生,平时比较有洁癖,所以很不喜欢使用公共厕所的马桶,有时不得已的情况下要使用时也是尽量小心,但是偶尔还是会遇到水花溅起的尴尬情况,有时是溅到臀部,有时还会溅到关键部位,这让在觉得恶心的同时又有些担心:马桶的水里有细菌的话,是不是有感染疾病的可能性呢?是溅到臀部,皮肤没有破损的情况下倒还好,但是是溅到阴部,是不是会感染性病呢?
疑似有些焦虑,很担心自己会患上各类疾病,这样的情况在其他情景中是否也有出现过?从什么时候开始的呢?
2018-11-10你的考虑是过度担心了,可能是形成了一种对于细菌和病毒感染的心理恐惧症上次你说的这种情况不会感染细菌或病毒的,因为尤其是病毒的感染,这个病毒一旦暴露在空气中,很快就会失去传染活性,并且造成感染也是需要足够的病毒量的,像是细菌,这个通常是不会通过这种方式来感染的,没有必要担心,如果你还是经常担心的话,就去心理科接受一下心理疏导,来帮助你解除这种洁癖恐惧,
2018-11-10你的担心没必要可能有点焦虑的倾向饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶咖啡,尽量保持放松的心情,可以出去旅游,和亲朋好友参加一些聚会,经常听一些舒缓的轻音乐,另外的可以适当的服用复合维生素b,保证良好的作息时间嗯,随时可以找医生做心理疏导,随时复诊,调整治疗方案
2018-11-10