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我由于工作关系所以每天晚上九点多
2018-11-10
女 | 20岁
问题描述：
我由于工作关系所以每天晚上九点多跑步,这可以吗?对身体有效果吗?
回答（1）
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吴名波
已帮助网友：3632
像这种情况锻炼身体的时间是根据个人情况而定的,以早晨最佳,晚上也可以的,这方面没有太教条的要求,
2018-11-10
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