问题描述： 前几天单位做体检时,查出5个高血压,我也是其中之一,但是我们几个平时身体情况都挺好的,我虽然在单位年龄比较大点,但是平时做事并不比年轻人差,交际应酬是酒量比他们还好,现在居然得了这个难缠的病,真是快把我烦死了,这几天心情都特别的差,为什么现在得高血压的人越来越多了呢?
高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题,这个病一方面是由于生活方式和饮食结构与以往比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发的高血压,对于还没有高血压的人来讲,最重要的就是预防高血压的发生,
2018-11-10患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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