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戴以萱
已帮助网友:4522
您好!因为是孕期三个月,不建议使用药物治疗。您必须减少白天的卧床和睡眠时间,必要时可以更换睡眠环境。
另外需要说明的是,这三个月您肯定是有睡眠的,只不过多数是浅睡眠,所以才有一个月没睡觉的感觉。只有缩短睡眠时间,才能提高睡眠质量。
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曾玲玉
已帮助网友:1404
你好怀孕初期嗜睡是很正常的现象。不需要太担心,要记得养成良好的作息饮食习惯
建议现在养成睡午觉的习惯,规律作息,避免熬夜,补充营养,保证心情放松。多多跟家人沟通按时产检
以上是对“怀孕70天了,这段时间总是失眠,持续两个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐静琪
已帮助网友:4880
这种情况可能是神经衰弱症等引起的失眠,这种情况可以对症治疗,可能有效的。
一般这种情况保持复合维生素B等对症治疗,可能改善症状,避免辛辣刺激食物。
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何曼妮
已帮助网友:1442
你好,看,考虑妊娠反应引起的,保持心情舒畅,适量多活动。
按时产检胎儿生长发育无异常就没有问题,注意饮食均衡营养,避免偏食,心情好有利于胎儿生长发育。