轻度缺铁性贫血

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缺铁性贫血:顾名思义就是因缺铁引起的贫血,最直接的办法就是补铁,当然了,是轻度缺铁性贫血,就不用太过紧张,不碍事的,教你一最简单有效的办法,就是换用铁锅煮饭和炒菜,几天就见效了,长期食用铁锅的人是不可能缺铁的,长期食用铝锅煲的饭很容易引起缺铁的,再说,小孩子体质弱,正处在全面生长发展时,最好不要随便用药,俗话说:是药三分毒,相信我,这个办法很好的,如果已经开始给小孩喂饭了,最好用铁锅给他熬粥,如果还没开始喂饭,就请母亲多食铁锅饭菜了,如果是吃奶粉,用铁器具烧水也行哈!

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小孩子在出生的第一年体重增长非常迅速,6个月时体重超过出生体重的2倍,1岁时的体重为出生体重的3倍以上,此阶段孩子身体对铁的需要量超过成人,妈妈在怀孕时将自己体内的铁通过胎盘给了胎儿,足月生产的孩子在出生时身体里有较多的铁,可以在出生以后的4~6个月内满足身体快速生长的需要,也就是满足体生增长1倍的需要量,6个月以后,孩子在胎内从妈妈那里得来的铁就不够用了,此时就必须从食物中吸收铁,但这个时期的孩子饮食仍以奶类为主,母乳所含的铁已不能够满足婴儿的需要,添加其他含铁的食品是为婴儿提供铁的最好方法,6个月以上的婴儿如不及时地循序渐进地添加辅食,很容易出现缺铁,婴儿的辅食是指除奶以外的其他食物,主要是半固体及固体食物,其中动物类食品含铁丰富且容易被孩子吸收,如猪肝、瘦肉、蛋类、动物血等,植物类食品以豆类、芝麻、黑木耳、海带、紫菜等含铁丰富且较容易吸收,另外,早产儿或低出生体重儿（出生时体重低于正常标准）出生时身体里的铁就相对少,很多孩子患不同程度的缺铁性贫血,