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轻身消胖丸可以减肥吗

2018-11-10 女 | 32岁
回答(3)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

一日两餐减肥法这是一种控制性很严格的饮食减肥法,肥胖者可以很容易地一周减肥0.9-1.4千克,该饮食法-日两餐,食物选择要在规定的范围内进行,这种减肥法的食物选择范围较广,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又可达到减肥的目的,每一餐包括如下内容:100克瘦肉或家禽或鱼或海产品;一小盘白菜;半片薄烤面包;一个苹果或橘子,可以加无热量的调味品,如柠檬汁或醋等,加中等量的盐或胡椒,饮适量咖啡或茶,不能用别的食物代替上述的食物,该饮食食谱的热量为1045千焦,全天2090千焦

2018-11-10
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

不管进餐相隔多长时间,一天只能吃两餐,几天后,肥胖者的体重会很快下降,一日两餐减肥法一般需坚持21天,如果已达到理想体重,则可提前停止该饮食,采用这种饮食减肥法后,由于被消化的食物不足,肠蠕动会降低,这时可借助于缓泻剂或甘油,3-4天后会转为正常,要特别注意大量饮水(一天6-8杯),这种减肥法的减肥效果比较理想,肥胖者的精力会更加旺盛,活动后出汗减少,高血压缓解,胆固醇有所降低,不规则的月经会变得规则,性欲增强,生育能力改善,许多与超重有关的症状和体征也逐渐消失,

2018-11-10
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

只要不是长时间的服用,应该问题不大,但是对于减肥而言,并不建议轻易的用药的,这样通常是不会出现不良影响的,要清楚这个事情,对于精神疾病的治疗,的确是需要服药维持治疗,但是也是需要想办法,查找一下诱发因素,看是否能够从根源上进行治疗疏导,

2018-11-10
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