您好，你这是伤了脾胃了，吃一些健脾开胃促进消化的药物。
建议，注意饮食不要吃太油腻不好消化的食物，可以用中药方剂来调理，比如山楂健脾丸，丁香柿蒂汤加减方剂。
你的这种情况应该属于食积造成的，跟暴饮暴食关系密切。
建议先自行服用具有消食化积类药物进行治疗，同时在治疗期间饮食宜清淡，必要时应及时到医院就诊。
你好，你的情况考虑是由于脾胃虚弱导致消化不良引起的腹胀！
建议去医院消化内科就诊，可以服用人参健脾丸和汉森四磨汤，饭前半小时服用西沙比利！
以上是对“胃胀气没有食欲怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议你先从控制饮食入手，看看症状是否缓解
你好，建议你这段时间吃些清淡易于消化的食物，三餐要规律，少吃辛辣生冷油腻的食物，再观察一下
你好，根据你说的情况，不用做胃镜检查，可以服用健胃消食的药物。
你好，根据你的情况，可以服用乳酸菌素片、乳酶生，以帮助消化，清淡饮食，希望我的答复对你有所帮助。
你描述的症状应该考虑是由于胃炎等上消化系疾病导致的。
你的情况建议你可以首先药物治疗下，可以口服如莫沙必利、复方铝酸铋、雷贝拉唑进行治疗，如果一周后效果不佳再考虑进行胃镜的检查。
你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，不适越重，时间越长，恢复越慢。
现在应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“胃胀气没有食欲怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑饮食不节制，消化不良的表现
建议营养均衡，保持良好情绪，少食多餐，可以先服用胃康灵，乳酸菌素片治疗，观察一下，祝您健康
根据你说情况主要是脾胃虚弱，消化不良导致胃气上逆，胃失和降引起胃胀表现，
建议理气和胃，消食导滞，可以服用中药调理看看，如香砂六君子汤加减，配合西沙必利。