轻度中暑处理

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注意个人卫生,经常用温水擦洗.如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形.衣着应凉爽宽大.孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧.合理调配饮食.为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜,西红柿,扁豆,冬瓜等；多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝,猪肉丝,蛋花,紫菜,香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样.另外,要注意少吃油腻的食物.妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分.不要贪凉.孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉.乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头.此外,也不宜多食冷饮.

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

孕妇妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡.如果再碰上居住环境狭小,不通风,就很容易发生中暑.孕妇中暑轻则头晕,胸闷,多汗,恶心,重则高热,昏迷,抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的.