问题描述: 我中学时候手淫过几年,后来长期梦多梦遗,一月遗精5次左右,还便秘,体质是阴虚火旺五心烦热,湿热,气虚也严重,看过中医,也吃过好多药,效果都不理想,遗精快把我折磨死了,单身无性生活,不吸烟喝酒熬夜,生活规律,我该怎么办呀?知柏地黄丸可以长期吃下去是吧?该怎么治疗?坚持吃中药吗?
您好,湿热体质的话平时最好吃些清热利湿的食物,至于阴虚火旺,当以补阴为主。建议您煮些薏苡仁粥喝,薏苡仁功用利水渗湿,清热健脾,此外,黄瓜,冬瓜,绿豆,黑豆也都可以起到清热利湿的效果,是不错的选择,至于滋阴的话,您可以试着用枸杞百合泡茶喝,还有银耳煮粥,或者吃些黑芝麻糊,平时少吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,多喝水,睡前用温水泡脚,祝您早日康复。
2018-11-10