你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是肾虚引起的症状。
建议你服用一些补肾的药物，平时多锻炼身体，如果还不好转，去医院检查，祝你健康。
以上是对“头晕，腰膝酸软，失眠盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好头晕，腰膝酸软，失眠盗汗平时无症状，酒也没喝高，中午躺一会，起来就头晕你是阴虚盗汗引起。
我建议我经验，可以用中药调理：你到正规医院检查再开中药，还可以针灸治疗。希望对你有帮助。
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气丸