前三个月孕妇注意事项

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前三个月孕妇注意事项,前三个月孕妇注意事项可多了,头三个月减少同房次数,记得补叶酸前三个月孕妇注意事项,注意身体不要感冒,用药方面也要多注意,另外就是饮食方面要注意前三个月孕妇注意事项,孕期不能吃的食物1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用；2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能；4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,对胎儿有害的食物5、罐头食品这些在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利,另外,前三个月孕妇注意事项,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬,其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收,孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育,

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前三个月孕妇注意事项孕妇不能吃哪些食物:1,韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐,2,薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取,3,辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘,若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍,4,味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育,5,桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,前三个月孕妇注意事项,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果,前三个月孕妇注意事项7,加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃,8,人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况,除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用,9,前三个月孕妇注意事项茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘,10,猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产,这是我所知道的前三个月孕妇注意事项,如果你想知道更多的前三个月孕妇注意事项,建议你查下相关资料,