这种情况的话最好还是需要自我调节的多跟家人沟通
如果长期处于压抑状态的话，还是很容易导致自闭症等情况出现的最好还是，多沟通一下
你好。很理解你的心情，家家有本难念的经，家里的琐事最烦心。有一些问题回避不了，就得调整心态去面对。无论有怎样的事，都能过得去。让心情走出来，把注意力放在工作学习中，或是参加有意义的活动或找好朋友倾诉。总之要转移注意力，调整自己的心情。愁也一天，乐也一天。为什么不自我快乐呢。
2018-11-10
问题描述： 家里关系乱,心情不好,怎么办?家里关系乱,心情不好,怎么办?家里关系乱,心情不好,怎么办?
你好，根据你简单的描述，你这是心里难受，家里人因为什么事关系乱，你尽量给他们调解一下嘛。
建议你尽自己最大的努力去调解一下家里人的关系，如果调解不过来最起码你尽力了。
你好，首先家里关系怎么乱了呢，你要调理心情，出去旅游放松一下，
或者出去工作，搬出去住都是可以的，工作忙碌就没有空闲的时间去想烦心的事情了哦。
以上是对“家里关系乱，心情不好，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！