您好，考虑是缺钙引起的情况，与饮食不规律有关系
建议平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，多运动，保持心态
有可能是由于受凉劳累饮食不合适姿势不合适引起的
避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。注意姿势端正。热敷理疗。
问题描述： 我晚上侧卧时胯骨附近的肉疼痛,环跳穴有时也疼最近感觉腿部麻木,偶尔有游离的刺痛,直腿实验阴性,问怎么治疗
你的情况受限要考虑是神经压迫引起的疼痛，需要松解局部组织
建议去做腰椎的CT，或者核磁共振检查，明确是否卡压神经，可以做小针刀治疗
一般属于姿势不良所致的局部压迫神经的情况
建议注意平时保暖姿势正确适当喝水劳逸结合当地中医按摩等治疗即可
以上是对“侧卧时胯骨附近肉疼，腿麻，有刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！