你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
考虑是感冒导致的身上冷，和全身的不适症状，
建议口服感冒药物，多添加衣物，尽量卧床休息，熬姜水，加糖喝，减少电脑和手机的应用，多休息几天考虑会有好转。
问题描述： 半夜準備要睡了突然感覺很冷全身一直發抖很嚴重導致雙腳骨頭酸痛沒辦法睡我原本以為是發燒但是沒有這幾天眼睛也很乾頭又痛不知道是為什麼?
你好！你半夜準備要睡了突然感覺很冷全身一直發抖很嚴重導致雙腳骨頭酸痛沒辦法睡我原本以為是發燒但是沒有這幾天眼睛也很乾頭又痛，你是风寒感冒引起。
我建议你到正规的中医院检查再开中药治疗，还可以针灸治疗，希望对你有所帮助。
您好，考虑是缺钙引起的身体虚弱的情况，与饮食不规律有关
建议平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，多运动，保持心态
以上是对“全身發抖發冷但是沒有發燒雙腳骨頭酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！