您好，您是左侧大腿和手腕被开水烫伤了，创面起了水泡，应属于二度烫伤。
烫伤的创面主要应预防创面感染。在饮食上应避免进食辛辣刺激性食物，其他食物都是可以吃的，因此您是可以吃带酱油的食物的。
以上是对“左腿大腿和左手手腕被开水烫伤，已经出现了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
烫伤起水泡是皮肤组织液渗出引起的，需要及时清创抗炎治疗防止化脓感染。
水泡局部先用碘伏消毒，在用针挑破水泡表面的皮肤，把里面的液体用消毒棉球或纱布轻轻的蘸干后再外擦：复方磺胺嘧啶锌疑胶，预防创面继发感染。酱油海带黑木耳尽量少吃一些减少黑色素的沉着。
局部烫伤，导致表皮苏珊娜，局部水液堆积，出现水泡。
最好是不要吃，注意饮食要清淡，可以使用碘伏消毒，使用烧烫伤膏外敷治疗。