问题描述： 今年21岁,女,失眠有两三年了,最近比较严重有将近一个月,晚上老是睡不着,半夜突然间就醒了然后就睡不着了,本来特别困躺床上就不困了,还有就是在即将要睡着的时候也会突然惊醒,头每天都是沉沉的,每天特别烦躁,为什么呢?有没有好的方法治疗一下?
你的情况考虑是生活压力引起的失眠症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
您好，你的症状考虑为神经衰弱，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，
多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
