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晚上睡觉磨牙,怎么办?

2018-11-10 女 | 27岁
回答(9)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

如果吃了驱虫药还磨牙,那就有可能不是寄生虫引起的磨牙,磨牙的原因还有心理因素引起磨牙,消化系统紊乱引起磨牙,不良睡眠姿势引起磨牙。
根据自己的情况你可以试着稳定情绪,通过放松心情,不想烦恼事、舒适的床被改善睡眠环境,睡前不喝浓茶、咖啡、抽烟等兴奋性食品;去正规口腔医院矫正牙齿使牙齿咬合正常,可以解决因口腔疾病造成的磨牙现象。晚餐吃八分饱,不吃宵夜,改变原有睡眠姿势。你可以试一下。

2018-11-10
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作.必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累..
你好,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.
戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.

2018-11-10
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,您说的情况,一般考虑是肠道寄生虫或是肠胃积热导致的。
既然服用驱虫药无效,建议您看中医科,仔细辩证后,应用中药进行调理较好。
以上是对“晚上睡觉磨牙,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-10
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,这种情况不一定是病理性的,可能是由于白天比较兴奋或者紧张引起来的。也可能是由于缺钙其他的维生素。
建议您,多次化验一下大便排除寄生虫的情况。并且饮食要全面均衡营养适当锻炼。

2018-11-10
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

2018-11-10
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

磨牙是因为您在生活中紧张,压力大引起的,还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起,这就需要适当的降肝火
建议可以适当的给自己减压,可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法。必要时上口腔科检查下

2018-11-10
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,,看来是缺钙引起的症状
建议首先注意平时保持平和心态与开朗的心情,并注意充分的休息睡眠,同时建议增加含钙多食物的食用量,并可以考虑口服如肠虫清治疗下,祝好
以上是对“晚上睡觉磨牙,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-10
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

磨牙多是工作压力过大,神经系统失调.注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,缓解压力,放松心情,调整心态.

2018-11-10
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你这个可能是磨牙症,建议你可以到医院的口腔科做个牙套,晚上睡觉的时候戴上牙套,就不会磨自己的牙齿了。平时的话自己注意口腔卫生。

2018-11-10
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