你这种情况需要做了检查才能确定到底是韧带损伤还是半月板损伤。
建议你最好去骨科确诊一下，早治疗早好，如果是半月板损伤比较严重，或者韧带断裂的话，有可能需要做手术
您好，根据您的描述分析，现在这种情况只能说是恢复得不错了。本身软组织损伤恢复得就慢。
您应该天天使用理疗仪进行烤电和热敷治疗，这样是可以促进它恢复的。另外不要运动和锻炼，那样会减慢恢复速度。
问题描述： 跳高时,起跳后右腿一下子跪在拳头粗的竹竿上,冲击力很大,当时很痛,不能走路,现在走路没有影响,但是不能伸得很直,也不能过度弯曲,只能弯成30,40度的样子,现在没有明显痛感,有的时候弯久了,或者是脚不动膝盖处往外扭的时候感觉右腿内外侧有些痛,已经一个多月了,是十字韧带,半月板还是哪儿伤了和治疗方法,拜托了
看是韧带还是半月板等，最好用磁共振或关节镜。膝关节处韧带很多。还有髌骨。
治疗方法，看具体伤到哪了。大部分都是理疗或严重时手术。尽早到医院检查检查，心里也放下了。
这需要到医院检查一下，根据检查结果才能确诊
建议最好是到正规医院骨科检查一下，拍片子看一下病变部位，平时避免剧烈运动
以上是对“腿部膝盖受伤，想知道是十字韧带受伤还是半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！