青鱼的生活环境

2018-11-10 男 | 24岁

问题描述：最近老婆买了好多的冻好的沙丁鱼,肉质很是不错的,煎了来吃很香,不过听人说沙丁鱼含嘌呤很高,而中老年男性患痛风的几率也很大,加上我体型又胖,所以就有点担心,常吃沙丁鱼会不会导致痛风呢?

回答（2）

吴名波 回答时间：2018-11-10

对于痛风患者来说,是要少吃鱼类的,尤其是要禁食含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子,所以痛风患者不能吃沙丁鱼,但对于正常人来说,是可以吃的,并不会导致痛风的发作,

张莉莉 回答时间：2018-11-10

痛风属于营养过剩性疾病,由于摄入了过高的嘌呤食物,超过了机体的嘌呤代谢水平导致,同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关,建议,首先你需要从饮食生活着手,注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,注意戒酒,适当的多食蔬菜水果,养成多喝水的习惯,必要时服用药物进行治疗,

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