心血管神经症患者可尝试以下食疗,对病情有帮助:
1、茯神莲心红枣粥。
组成:茯神6克,莲子心10克,白糖20克,粳米100克。
制法:将茯神碾成细粉。再将淘洗干净的粳米入锅,加水1000克,先用大火烧开,再转用小火熬煮,待粥快熟时将白糖、茯神粉和洗净的莲子心加入锅中,稍煮即成。
吃法:早晚分食。
攻效:健脾宁心,清热除烦。
2、百合浮小麦粥。
组成:百合、浮小麦各30克,蜂蜜10克。
制法:将百合剥瓣洗净,浮小麦淘洗干净,同入锅中,加水适量,大火煮沸,改小火煎煮至百合、小麦熟烂,待药汁转温后调入蜂蜜即成。
吃法:早晚分食。
攻效:补益心脾,宁心安神。
3、莲子木耳羹。
组成:莲子(去心)30克,白木耳20克,西米50克,苹果、猪油、蜂蜜各适量。
制法:将莲子、白木耳、西米、蜂蜜放在锅内煮熟成羹,再加入猪油、苹果即成。
吃法:早晚分食。
攻效:补益心脾,清心安神。
4、猪心枣仁汤。
组成:重约300克猪心1个,酸枣仁30克,精盐、味精、黄酒各适量。
制法:将猪心切去肥油,洗净剖开,与洗净打碎的酸枣仁(用布包好)一同入锅,加清水适量,大火煮沸后用小火炖2小时,取出药袋,加入精盐、味精、黄酒调味即成。
吃法:当汤佐餐,随意食用。
攻效:养心补血,宁心安神。
以上是对“心血管神经症患者的饮食禁忌有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心血管神经症患者宜食:
在日常生活注意合理搭配饮食习惯,以清淡营养为主,勿食辛辣之物。
1、西红柿:番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
食用建议:西红柿200克,鸡蛋,炖汤喝。
2、百合:百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
食用建议:百合150克,粳米,大枣煮粥喝。
3、桂圆:桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰适合使用。
食用建议:桂圆50,莲子50,红豆,粳米煮粥喝。
心血管神经症的饮食禁忌如下:
心血管神经症患者宜吃:
1:宜吃含有铁,锌蔬菜。如桂圆。
宜吃理由:桂圆可以安神宁心,对心肺,气血不足有益处。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。
食用建议:桂圆50-100克,炖汤喝,一天一次。
2:宜吃养心安神的坚果粥。如莲子。
宜吃理由:莲子养心,安神,对于睡眠不好,神经异常有益处。莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
食用建议:莲子50克,可以煮粥喝。早晚食用。
3:宜吃含有维生素c、b的水果。如核桃。
宜吃理由:核桃脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。
食用建议:核桃可以营养神经,每天3-5个。
心血管神经症患者忌吃:
1:忌吃辛辣,刺激性的蔬菜。
2:忌吃发性的肉食。
3:忌吃海鲜。