你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康。
问题描述： 胸部下部的骨头有胀痛吃饱饭会痛,平时也会胀痛,按骨头时也会有咯咯声,快一年了,是什么原因
这个是要考虑是不是因为食管炎等原因导致的渗出，也有可能是食管狭窄导致的
建议是可以到正规医院查一下消化道内镜，确定具体的原因，以便及时治疗的。
以上是对“胸部下部的骨头?胀痛按下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于你现在主要是胸部出现了一些疼痛也有可能是胸椎骨受到一些损伤，所以才会这种情况应该及时的进行调整和治疗的。
治疗方案：你可以那得注意休息做个拍片检查，避免活动劳累，并且也可以补充一些钙片也都有一定的调整的作用的。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康。