你好根据你所描述的症状考虑是颈椎病引起的可能性大
建议去医院检查颈椎X光片多活动颈部避免长时间一个姿势应用颈复康颗粒等
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
问题描述： 一开始是心慌头晕,后边是脖子酸困,有点恐惧感时不时的,特别晚上睡觉前,有时还心慌等
你好，这种情况的话可能是有心悸的情况的。
一般来说，可能是最近的压力特别的大的，没有心脏病的话适当的可能是需要多舒心的。
你好：通过你叙述的症状，一是考虑有颈椎病和心脏问题，二是与心理问题有关，不知为什么有恐惧感。
建议：你到医院的神经内科看看，做个颈椎检查和血压、血脂检查一下，另外做个心电图检查，查到病因后进行治疗。
以上是对“脖子困酸，时不时有点恐惧感，头晕，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！