问题描述： 最近一段时间经常出现牙龈出血的症状,感觉自己的皮肤也是特别的差劲,就上医院挂了号自己是否亚健康状态,做了以下体格检查说是大的问题没有,可能是维生素C缺乏引起的,
缺乏维生素C主要症状首先是不明原因的疲乏感,然后是皮肤角化现象,还有就可能是各种出血,指导意见:如果您症状严重可以考虑静点,如果不严重就可以口服,多吃新鲜蔬菜瓜果,
2018-11-10缺少维生素c主要会引起坏血病,出现全身没劲、食欲减退,点状出血,牙龈炎,骨质疏松等,指导意见:如果您缺维生素c的话,可以吃维生素c片,平时多吃些新鲜蔬菜和水果,如柠檬、橘子等,另外在炒绿叶菜时,时间最好不要过长,否则会造成维生素c的损失,
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