你好，你这个情况的话应该是压迫到了神经导致的啊
你要注意多休息和营养，避免负重和剧烈的运动的，要睡硬板床的，可以来医院做一个CT检查的啊
以上是对“腰间盘突出，以前带着腰不舒服！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你：腰间盘突出，以前带着腰不舒服，现在带着小腿外侧有点疼是腰间盘突出引起神经压迫小腿外侧有点疼的。
你好，我建议你做按摩，针灸治疗，再吃中药调理。希望对你有所帮助。
你好，在一般的情况下，对于腰椎间盘突出，药物治疗作用不大的。
你好，根据上述分析，一般建议理疗、牵引治疗等等，注意休息，不要负重，睡硬板床。