你所说的这种情况考虑是泌尿生殖系的炎症，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“外阴瘙痒，阴部总痒痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
外阴瘙痒可能是妇科炎症导致，注意个人卫生为好
如果确诊的话可以吃妇科千金片消炎，不要吃辛辣刺激的食物为好，放松心情为好
你好，像你这种情况考虑是阴道炎引起的，可由细菌，霉菌，滴虫等感染引起。
可用2%～3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂25万单位于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次