腰肌劳损导致腰酸已经确定

彭丽霞 回答时间：2018-11-10

一般考虑是腰椎间盘膨出引起的症状，与过度的劳累有关系的，全方面的自我调理，有利于个人的健康
首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，不可以过度的劳累，服用伸筋活络丸独活寄生丸水蜜丸之类的药物

唐建兵 回答时间：2018-11-10

你好，这种情况是腰椎间盘膨出引发的腰痛的。
最好是早期需要卧床休息，应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，需卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
以上是对“腰肌劳损导致腰酸已经确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-10

腰肌劳损，或者腰椎的问题，刺激神经，导致出现疼痛的情况。
可以通过康复治疗进行复位的，平时睡觉硬板床，也可以进行针灸牵引的治疗。

吴名波 回答时间：2018-11-10

你好，腰椎间盘膨出，可以通过锻炼，增加腰椎稳定性。
您说的这个情况，如果没有明显的疼痛，平时可以锻炼仰卧起坐和背部肌肉，锻炼脊柱周围肌肉的厚度提高腰椎的稳定性，减少发生椎间盘突出膨出的概率。