晩上睡觉脚冰凉到笫二天早上起床都不暖和

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好你的情况应该考虑是有阳虚的问题也和缺血有关系。
你的情况可以适当的补充铁剂和钙剂再适当的口服点金贵肾气丸调理就行。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。