问题描述： 我平时吃芹菜,因为叶子苦,不好吃,都扔了,书上说芹菜叶子吃了对身体好,芹菜叶子吃了好吗?求大家解答啊
其实芹菜叶和芹菜都是一样的,只是人们习惯的把叶子丢掉了,而芹菜叶也是一样能吃的,营养和芹菜都是一样的,一般在做芹菜叶当食物时,可以进行做汤,凉拌等,口感也是非常好的,这时建议以后在吃芹菜时,叶最好也不要丢掉,那样也是一种浪费的
2018-11-10您好,我可以明确的告诉你芹菜的叶子是完全可以吃的,而且营养成分比芹菜茎更加丰富、我们在饮食方面的话要多样化,不要过于单一、这样才可以保证营养全面性、五谷杂粮、不挑食这样才是身体健康的基础
2018-11-10
