青春期发育不良

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可以采用中药以及激素注射等方式进行,现在市面上的丰胸产品都有误导消费者虚假宣传,所以,不要相信市面上的丰胸产品,同时,如果感觉到这样来的效果要慢一些的话,可以用假胸罩啊,以前就有过,不过,如果是源自内心的担心的话,比较安全的手术也是可取的:）但是,一定要正规的美容院进行手术,同时,要注意后期的保养,在这一时期要想再用最前面介绍的方法进行丰胸的话,一般效果不会太明显,而且可能会使得内分沁系统紊乱,

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蔬果牛奶鱼肉能丰乳　　1.木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.　　2.黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.　　3.橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.　　4.芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.　　5.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.　　6.牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成.　　7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用.　　快去试试吧　　青春期乳房开始发育时,不要过早地戴胸罩,乳房充分发育后可开始佩戴乳罩,但松紧度要适度,不可因害羞而过紧地束胸,乳房发育过程中,有时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓,　　此阶段注意不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满,因此,建议多吃鱼肉禽蛋和蔬菜瓜果等,　　在运动方面要做好胸部健美,主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等,值得一提的是,游泳是项能促进胸部发育的运动,从小开始游泳的孩子体形明显比同龄孩子好,早晚适当地按摩乳房,也可促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌,　　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效,具体方法:　　1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次,　　2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次,　　3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次,只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米,　　4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方,参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美,