维生素b2又叫什么

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维生素B1又叫硫胺素；维生素B2又叫核黄素；维生素B3又叫烟酸或尼克酸；维生素B5又叫泛酸；维生素B6又叫吡哆酸；维生素B11又叫叶酸；维生素B12又叫钴氨酸,维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏:对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺,在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素,这些活动主要靠酶,酶在发挥作用时依靠的是维生素,因此当肝脏发生损害时,体内就无法合成维生素了,

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在维生素中,和肝脏有较密切关系的是B族维生素,它包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等,这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振,相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的,最近酒精饮料的需求量不断增加,关于酒精危害和维生素B的关系,以下举几个实例,对每日喝酒5合(一合相当于1／10升)以上的120人进行调查,其中有60％的人表现出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝损害,对于血液中的维生素浓度进行检查,大部分人患有潜在性维生素缺乏症,那么,为什么由酒精引起的肝功能损害的人多为维生素B缺乏症呢?维生素B被小肠吸收后,在肝脏中起着各种作用,但是酒精摄入过多,引起肠粘膜损害妨碍吸收力,即使小肠吸收了维生素,由于肝脏功能降低了,好不容易吸收的维生素B,也发挥不了它的作用,这样就会给肝细胞带来影响,导致维生素更加缺乏,结果形成恶性循环,