问题描述： 有过手淫习惯,最近感觉力不从心,龟头不是很硬,感觉勃起不是很硬,有时候第一次时间还蛮不错,不过第二次一般容易软,硬起来进去后容易软,有时摸到阴茎很冰凉,总之就是感觉真的没原来凶狠了,
你现在的情况,有些肾阳虚,可以服用金匮肾气丸或者右归丸调理一下,同时要多吃些羊肉,狗肉,猪腰,韭菜等食补,
